Hej! 
Vill du bli starkare, gladare och få mer energi och samtidigt förbättra ditt minne, sova bättre, föryngra din hjärna? Välkommen!

All forskning visar mer och mer på hur viktig träning är för oss människor.  När man väl kommit in i det och fått rutin på saken är det något man inte vill vara utan.

Vi tränar torsdagar och lördagar kl 9:00. Efter lördagasträningarna är  bastun igång för dom som vill.
Passar från ålder 18 - 100 +.

Följ oss på Facebook här!


CIRKELTRÄNING / TABATA

Intensiv och maximerad träningsform som passar alla! 
30 sekunders träning, 15 sekunders vila.
8 olika övningar, tre rundor till musik som håller energin uppe!

Ingen föranmälan, bara å komma.

För Guldmedlemmar. Bli medlem här!